ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Ο ήλιος είναι πηγή ζωής, απαραίτητος για κάθε ανάπτυξη. Ωστόσο, η ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να έχει βλαπτικές επιδράσεις στον οργανισμό και ειδικότερα στο δέρμα. Η προστασία από τον ήλιο συνεπώς θεωρείται αναγκαία.

Η άποψη του γιατρού μας

Ερωτήσεις/ Απαντήσεις
  • ΟΙ UVB είναι εξίσου επικίνδυνες με τις UVA. Και οι δύο ακτίνες συμβάλλουν στην πρόκληση δερματικής γήρανσης και στην εμφάνιση καρκίνων. Επιπλέον, οι UVA, σε αντίθεση με τις UVB που είναι υπεύθυνες για το ηλιακό έγκαυμα, δρουν χωρίς την παραμικρή προειδοποίηση.

  • Οχι. Προστατεύεσθε από τις ακτίνες UVA και τις UVB και όλα τα βλαπτικά αποτελέσματά τους (ηλιακό ερύθημα και, μακροχρόνια, δερματική γήρανση), αλλά η διαδικασία μαυρίσματος δεν παρεμποδίζεται.
    Μετά από αρκετές ημέρες προοδευτικής έκθεσης θα αποκτήσετε ένα όμορφο μαύρισμα, χωρίς να έχετε καταστρέψει το δέρμα σας.

  • Τα σύννεφα σταματούν ένα μικρό μόνο μέρος της ηλιακής ακτινοβολίας. Ο συννεφιασμένος ουρανός αφήνει να περάσουν περίπου το 95% των UV ακτίνων. Γι αυτό, προσοχή ! Κάτω από την ομπρέλα, δεχόμαστε περίπου τη μισή ηλιακή ακτινοβολία. Το φως και οι υπεριώδεις ακτίνες προσβάλλουν έμμεσα το δέρμα μετά από ανάκλαση σε διάφορες επιφάνειες. Η ανάκλαση αυτή είναι 20% για τη θάλασσα και 15 έως 25% για την άμμο. Προσέξτε λοιπόν πολύ!

  • Ποτέ μην ξεχνάτε ότι το μαύρισμα δεν προστατεύει από το έγκαυμα.
    Επιπλέον, το μαύρισμα δε σταματά τις UVA που μακροπρόθεσμα ευθύνονται για δερματικούς καρκίνους.

  • Ο ιός του έρπητα έχει την ιδιότητα να "κοιμάται" στις απολήξεις των νεύρων που νευρώνουν το δέρμα. Σε περίπτωση κόπωσης, σε έντονες συναισθηματικές καταστάσεις, κατά την έμμηνο ρύση και με την έκθεση στον ήλιο, ο ιός "αφυπνίζεται" και εμφανίζει τοπική έξαρση : Το σπυράκι του πυρετού. Για να αποφύγετε το ενοχλητικό αυτό φαινόμενο, προστατέψτε τα χείλη σας με ένα αντηλιακό προϊόν για τα χείλη με υψηλή προστασία.

  • 1. Η καλύτερη προστασία γίνεται με τα ρούχα.
    Για όλους και ειδικότερα για τα παιδιά : Μπλουζάκι, καπέλο και γυαλιά ηλίου (προδιαγραφές NF).
    2. Τα παιδιά που είναι μικρότερα των 3 ετών δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο.
    3. και τα μικρά παιδιά θα πρέπει να προστατεύονται όσο το δυνατόν καλύτερα.
    4. Το ηλιακό έγκαυμα είναι πάντα επικίνδυνο, ειδικότερα στα παιδιά.
    5. Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 16:00.
    6. Η έκθεση στον ήλιο πρέπει να γίνεται προοδευτικά.
    7. Η άμμος, το χιόνι και το νερό ανακλούν περισσότερη από τη μισή ηλιακή ακτινοβολία στο δέρμα σας. Τα σύννεφα δε σας προστατεύουν αρκετά.
    8. Το αντηλιακό σας, κατά των UVB και των UVA, πρέπει να ανανεώνεται κάθε 2 ώρες και μετά από κάθε μπάνιο, όποιος κι αν είναι ο δείκτης προστασίας του.
    9. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κατάλληλο για το δικό σας τύπο δέρματος.
    10. Η χρήση αντηλιακού δεν πρέπει να σας ενθαρρύνει ώστε να αυξήσετε το χρόνο έκθεσης στον ήλιο.
    11. Σε μεγάλο υψόμετρο και στους τροπικούς, θα πρέπει να αυξήσετε τον δείκτη προστασίας του αντηλιακού προϊόντος που χρησιμοποιείτε συνήθως.
    12. Πίνετε τακτικά νερό, προσέξτε ειδικότερα τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους.
    13. Επιλέξτε σωστά και εφαρμόστε σωστά το αντηλιακό σας.

ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Ο ΗΛΙΟΣ, ΦΙΛΟΣ Ή ΕΧΘΡΟΣ;


Ο ήλιος είναι το πιο κοντινό μας αστέρι. Είναι πηγή ευεξίας αλλά η ακτινοβολία του μπορεί να έχει βλαβερές συνέπειες για την επιδερμίδα μας.


Δύο στοιχεία της ηλιακής ακτινοβολίας μας ενδιαφέρουν ιδιαίτερα :
- Οι UVA. Πολύ διεισδυτικές, καταστρέφουν τις ελαστικές ίνες και είναι υπεύθυνες για την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Συμμετέχουν, επίσης, στην ανάπτυξη ορισμένων δερματικών καρκίνων.
- Οι UVB που διεγείρουν τη μελανίνη προκαλώντας σε 48 ώρες την εμφάνιση του μαυρίσματος. Υπεύθυνες, βραχυπρόθεσμα, για ηλιακά εγκαύματα και μακροπρόθεσμα για πρόωρη γήρανση του δέρματος, συμμετέχουν επίσης στην ανάπτυξη ορισμένων μορφών δερματικών καρκίνων.





ΟΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ


Το δέρμα σας μπορεί να εκφραστεί στον ήλιο με διάφορους τρόπους και οι αντιδράσεις αυτές γίνονται, λιγότερο ή περισσότερο γρήγορα, ορατές … πιο συγκεκριμένα, ανάλογα με το φωτότυπό σας. Από αυτόν εξαρτάται η αντοχή σας στον ήλιο.
Συνεπώς, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε το φωτότυπό σας. 



ΒΡΑΧΥΠΡΟΘΕΣΜΑ :


 

  • Μαύρισμα, μια φυσιολογική αμυντική αντίδραση του δέρματος στις υπεριώδεις ακτίνες.
  • Τα μελανινοκύτταρα της κατώτερης στιβάδας της επιδερμίδας παράγουν μελανίνη (καφέ χρωστική) που απορροφά την ακτινοβολία και σχηματίζει έναν προστατευτικό φραγμό.
     





 
  • Ηλιακό έγκαυμα, ένα έγκαυμα που οφείλεται στις UVB και μαρτυρά υπερβολική έκθεση στον ήλ
    • Στον πρώτο βαθμό, είναι ένα απλό ερύθημα στις εκτεθειμένες ζώνες. Το ερύθημα αυτό είναι επώδυνο και καίει.
    • Στο δεύτερο βαθμό, παρατηρούμε φυσαλίδες και φουσκάλες.
    • Η αδιαθεσία, ο πονοκέφαλος, ο πυρετός και η αφυδάτωση λόγω θερμοπληξίας συμπληρώνουν την παραπάνω εικόνα.
       




 
  • Φωτο-ευαισθητοποιήσεις
  • Ο ήλιος δεν είναι η μόνη αιτία. Τα αποτελέσματά του αυξάνονται από μια φωτο-ευαισθητοποιό ουσία. Οι φωτο-ευαισθητοποιές αυτές ουσίες μπορεί να περιέχονται σε φυτά, αρώματα και ορισμένα φάρμακα (αντιφλεγμονώδη, αντιβιοτικά…).











ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΑ :
 

  • Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και η ανεπαρκής προστασία μπορούν να δημιουργήσουν και άλλα προβλήματα.

 
  • Φωτοδερματοπάθειες : οι παθήσεις αυτές ονομάζονται επίσης αλλεργίες στον ήλιο. Η πιο συχνή είναι η καλοήθης καλοκαιρινή δερματίτιδα (εξανθήματα και φαγούρα στο ντεκολτέ και τα μπράτσα). Η φωτοδερματίτιδα που ονομάζεται πολύμορφο εξάνθημα από το φως και η ηλιακή κνίδωση είναι πιο σπάνιες.






 
  • Ακτινικές κηλίδες : πρόκειται για καφέ κηλίδες που εμφανίζονται στις πιο εκτεθειμένες ζώνες (πρόσωπο και χέρια).







 
  • Πρόωρη γήρανση του δέρματος : … ορατή στο πρόσωπο, το λαιμό, τον αυχένα, την εξωτερική επιφάνεια της παλάμης και στους βραχίονες.






 
  • Κίνδυνος ανάπτυξης δερματικού καρκίνου : πραγματικός κίνδυνος από τον οποίο οφείλουμε να προφυλασσόμαστε.










ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΙΣ ΕΛΙΕΣ ΣΑΣ





Η τακτική εξέταση του δέρματός σας είναι απαραίτητη για την έγκαιρη ανίχνευση των μελανωμάτων. Είναι εύκολο να την κάνετε μόνη σας με ένα καθρέφτη ή με τη βοήθεια ενός μέλους της οικογένειας.



 
Αποστολή μέσω email
  • Προσωπικές συμβουλές περιποίησης
  • Ειδικές προσφορές & διαγωνισμοί
  • Κριτικές για τα αγαπημένα σας προϊόντα

Κάθε δέρμα έχει διαφορετικές ανάγκες,
ανακαλύψτε το τέλειο πρόγραμμα φροντίδας από την Eau Thermale Avène.

Ξεκινήστε τώρα
  • Συνιστώμενα προϊόντα για τη λύση των δερματικών σας προβλημάτων
  • Πρόσβαση στα αγαπημένα σας προϊόντα & στα σχόλια
  • Καταγραφή των αγορών σας ώστε να επιβραβεύεται η αφοσίωσή σας
Εγγραφείτε τώρα

Συνεχίζεται η αναζήτηση

Απαιτείται σύνδεση

Πρέπει να συνδεθείτε στο λογαριασμό σας για να αποθηκεύσετε αυτή την πληροφορία.


Συνδεθείτε ή δημιουργήστε λογαριασμό